Sporter Creatine monohydrate - 5 г

Особливості продукту

Creatine Monohydrate — диетическая добавка, содержащая креатин моногидрат. Может применяться лицами, ведущими активный образ жизни и занимающимися различными видами спорта.Связан с процессами энергообеспечения мышечной ткани, включая участие в восстановлении уровня АТФ. АТФ (аденозинтрифосфат) рассматривается как внутриклеточный источник энергии, необходимый для протекания физиологических процессов.Основное действие добавки связано с участием в энергетическом обмене организма при физических нагрузках. Изменения могут отмечаться при регулярном употреблении. Также может быть связан с процессами, влияющими на субъективное ощущение мышечной усталости, в том числе в контексте метаболических изменений во время тренировок.Рекомендации к приему: одну порцию 5 г (1 саше) растворить в 150–200 мл воды.Принимать 2 порции в день.В дни тренировок: одну порцию за 30 минут до начала тренировки, вторую — после тренировки.В дни без тренировок: одну порцию утром после пробуждения, вторую — перед сном.