Протеїнові концентрати

Протеїнові концентрати

Протеїновий концентрат — це форма білкової добавки з високим вмістом білка, яку використовують для зручного доповнення щоденного раціону. Один із найпоширеніших варіантів — концентрат сироваткового білка (WPC), що містить усі незамінні амінокислоти.

Протеїнові концентрати підходять для людей, які регулярно тренуються, прагнуть підтримувати або збільшувати м’язову масу та хочуть отримувати достатню кількість білка протягом дня.

Протеїновий концентрат можна змішувати з водою або молоком, а також додавати до каш, смузі та інших страв. Це практичний варіант як після тренування, так і для додаткової порції білка протягом дня.